-

Min frukost imorse

Mums!

2012-09-28 @ 23:15:16 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

26 september

herre min gös! tiden går med en rasande fart.. nu är vi snart inne i oktober och snart kommer snön. jag hoppas på mer snö än förra året, mycket snö är mysigt! tänk att få pälsa på sig massor med mysiga kläder/mössor/väntar, fina sockar osv. mysigt:) jag tycker även att hösten är himla mysig, trots att det regnar så mycket men tänk så många myskvällar man kan ha.

efter jobbet idag kommer jag köra ett bailapass, kanske vara med på boxmixen det beror på om det är någon som strukit sig, annars kör jag en löpvända på löpbandet, sen avslutar jag dagen med yoga avslappning!

sen ska jag dricka en kopp te när jag kommer hem i min nya kopp som jag är så nöjd med! haha:) är även nöjd med all te jag köpt och honung, mmmh! kvällen kommer bli go.

Ha en bra dag!

en bild från funäsdalen, jossan och jag skulle ut på en promenad in till byn i ca -30 grader.

haha det var riktigt kallt! men sen var det mysigt att komma tillbaka till stugan framför brasan.

2012-09-26 @ 13:27:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kvällen avslutas

Kvällen avslutas hemma i nordanö men god kvällsfika och mys! + lite tråkiga räkningar.. Haha!
Idag vad jag med på afrodans, hade mage&rygg passet sen var jag med på funktionella träningen sen körde jag lite stretching med alla som var med:)
Bra kväll som sagt! Tack för mig, godnatt! Imorgonbitti blir det ett bailastep pass kl7.00.
Nattinatt!

2012-09-25 @ 21:55:46 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

25 september

Holahopp!! Idag är det tisdag och kände mig väldigt dagvild.. Trodde det först var onsdag imorse, när jag kommer till jobbet tror jag fortfarande att det är onsdag (fast det är tisdag), jag städar på jobbet och får tanken att åh idag är det ju torsdag men DET ÄR JU TISDAG! Haha..
Efter jobbet idag ska jag ha ett mage&rygg pass, jenny har feber så jag får rycka in:) efter de passet ska jag vara med på funktionella träningen med Tove sen får vi se hur jag gör med rörligheten. Kan ju inte den helt!! Men det löser sig nog!

Bjuder på en bild från gårdagens mys med ny tekopp:) haha!

2012-09-25 @ 16:17:25 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgen

2012-09-24 @ 10:01:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

24 september

Hajhaj! idag är det måndag och tillbaka till jobbet. jobbar från 8.00-15.00 idag och efter jobbet ska jag hem till lägenheten och ta det lugnt. sen till kvällen blir det bailapass. mitt pass är fullt å det är ju så kul!:)

denna dag har jag inte så mycket planerat men det är ju skönt det också. har även en ny utmaning denna vecka.

skrolla ner en bit så ser ni utmaningen, hur enkel utmaning som helst:)

Ha en bra dag!

2012-09-24 @ 09:30:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

21 september

Hejhej! Idag var det en superfin promenad. Riktigt höstig! Lite kyligt och så skiner solen. Mys! Hade/har tvättstugan sen 7.00 imorse har hunnit med en promenad på ca 45 minuter. Ska kanske med pappa på mossträning, men får se om jag hinner har fortfarande tvättstugan och han skulle åka kvart i två, å klockan är ju det strax.. Haha! Imorgon blir det upp i tid sen iväg och spela fotboll, saif-dagen som sagt!
Ha en trevlig fredag!!

(bilder från promenaden, mys!)

2012-09-21 @ 13:29:46 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

20 september

Imorse kom Elsa hem till mig och Patric strax innan 8 på morgonen. Först blev det frukost sen tog jag med mig Elsa ut på promenad fast vi lekte mest i skogen. Mys & en jättefin morgon var det. Kom till jobbet för ca en halvtimme sedan, nu har jag kollat igenom mailen och nu är det dags för storstädning:)
Ikväll blir det ett mage & rygg pass sen multiträning och avslutar med rörlighet.
Ha en bra dag!!

2012-09-20 @ 11:30:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Slutet av 19 september

Idag är det patrics dag!! Han blev 20 år idag, GRATTIS till honom<3
Gav patric frukost på soffan efter mitt pass imorse, efter jobbet hade jag pass sen var jag med på boxmix och efter det åkte jag på hockey sen cyklade jag hem och tog fram tårtan för mamma, josse och frank kom på födelsedagsfika!:)
Min tårta var faktiskt god! Jag är nöjd. Haha!!
Nu har de åkt hem så nu blir det godnatt för mig!
Hoppas ni haft en bra dag!

2012-09-19 @ 22:52:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

JOLL&STOLL

Bilder på Josefine och Alexandra som har barndansen på mitt jobb!
Kul att ni ställer upp på detta:)
Kram på er!!

2012-09-19 @ 22:40:01 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lunch

Dagens lunch
Fajitaskyckling
Sallad

2012-09-18 @ 14:55:52 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kik på kök

Bjuder på en bild på en del av mitt kök.

2012-09-17 @ 19:38:57 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

15 september

Hejhej!
Jag har haft en mysmorgon i lugn och ro. Kokade två ägg, åt fil med havregryn, crunchy, frysta bär och allt vad det var:) kollade på disneyfilm under frukosten, så mysigt! Kollade på trassel. Nu ska jag åka till nordanö och hämta systeryster sen åker vi ner på stan en sväng sen far vi mot Fagersta för lite hockey:)
Ha en bra dag!

2012-09-15 @ 11:40:14 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

BÄSTA

2012-09-14 @ 09:49:04 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

13 september

Hejsvejs! Idag är det torsdag och jobb som vanligt, hunnit med en promenad på 45 min. cyklat till jobbet, efter jobbet blir det fotbollsmatch, får se hur mycket man hinner spela eftersom det kanske bara är 20min kvar av matchen när jag kommer dit. Haha:)
Ha en bra dag!

2012-09-13 @ 13:26:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Min frukost

Denna frukost har jag svårt att missa på morgonen, får jag inte i mig det här känns det som om jag inte ätit frukost!
Kom ihåg att frukost är det viktigaste på hela dagen! Så missa inte frukost.

Milda lätt yoghurt
Crunchy
Krossade linfrön
Blåbär
Frukt&bär mix
Solrosfrön

2 ägg
1 glas vatten

2012-09-11 @ 11:35:09 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Efterträningskäk!

Smoothie:
Kvarg
Milda lätt yoghurt
Blåbär
Jordgubbar
Krossade linfrön
Detta är ihopmixat och supergott!

Sedan har jag
crunchy och solrosfrön ovanpå.
Och ett stekt ägg på sidan!

Mums!

2012-09-10 @ 22:01:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

10 september

Hejsan! Idag började jag jobbet kl8.00 blev att cykla till jobbet. Gör ett litet snabbt inlägg via telefonen nu, såhär på arbetstiden då man har lite dötid innan det är dags för städning!
Efter jobbet ska jag hem och laga mat sen ska jag ha ett pass och mitt pass är FULLT känns hur kul som helst:)))
Nu ska jag jobba!

Ha en bra dag!

2012-09-10 @ 11:28:00 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rensar svamp!

Idag på förmiddagen var jag ut och plockade svamp. Mycket svamp!:)
Först var jag vickan, palmen och juni ut och plockade sen vickan, jag och patric.

2012-09-10 @ 10:31:30 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

8 september

God lördag!
Jag är i nordanö och hälsar på ska strax äta lunch sen blir det att åka iväg på fotbollsmatch (hemmamatch). Efter matchen ska jag plocka svamp sen ska jag hem till lägenheten och mysa till det, ska tända ljus, slå på en tecknad film, poppa popcorn, vila och njuta av myspyset:) en så kallad myslördag blir det! Har även gosat med min bästa Maja!!
Ha en bra dag!

2012-09-08 @ 18:12:23 Permalink allt och allt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg