godmorgon! idag ringde klockan 7.00 jag låg kvar i sängen och drog mig lite, men sedan hoppade jag upp. just nu håller jag på att koka min ägg som jag ska äta till frukost. efter frukosten så blir det en promenad som vanligt,(min sk morgonpromenad). jag tycker det är så skönt, för man blir pigg och så blir man redo för dagen. min morgonpromenad ser alltid olika ut, ibland är det en lång morgonpromenad men i vissa fall är den ca 20 minuter och då är det en riktig pw ska jag bara säga er. nej nu ska jag gör klart mitt te. sen promenad och idag ska jag jobbbba! wiii

ha en bra dag! :)

här har vi en del av alla flytta hemifrån grejer.. tar upp halva rummet, haha! :)

givetvis hade jag något på huvudet och en jacka på mig också :)

ja, det röda tyget ska bli en klänning och det blommiga ska bli en kjol.. i framtiden

nu är man redo för att ut och springa några km och ta sig några vändor i trapporna när man ändå håller på. men först ska jag åka och hämta mina träningsredskap som jag ska leka med efter att jag vart ute och sprungit, idag ska kroppen få jobba ordentligt! :)

goddag på er! idag har jag vart och jobbat på förmiddagen, var på städjobbet eftersom bossan har råkat ut för en lätt hjärnskakning. så imorse fick hon frukost på sängen av mig och så åkte jag iväg till henne jobb och gjorde hennes städning (mitt gamla jobb). kom hem för ca 20 minuter sedan, så snart är det dags för mat sen vila lite, sen ut och spriiiinga, (jag vill träna). eller innan jag ska träna så ska jag åka och köpa träningsredskap som jag ska ha här hemma. jag är så taggad hela tiden. och justja, träningen jag körde igår, ojoj, jag har träningsverk i magen ska jag säga er! skönt! nu är det mat på g. ha en toppen dag! :)

hej! jag har just kommit hem från siv. det blev en heldag hemma hos henne. blev ingen löpning heller för min del.. (PANIKEN I MIG SLÅR TILL OCH JAG BLIR ARG!). men ska köra styrke träning iaf. bättre än ingenting, idag ska jag köra så hårt att jag SKA få träningsverk, så äre bara! när jag var hos sivan så hittade jag lite tyger, ska sy en klänning och en kjol hade jag tänkt. sedan fick jag en långklänning, ett linne och en stickad väst. bilder på detta kommer nog imorgon. nu har jag inte tid att sitta här inte, ska träna!! innan jag svimmar av ångest:)

så nu säger jag godnatt och visar lite bilder på långklänningen. (blev så kär i den, vill ha sommar).

hejigen. nu är maten färdig så nu ska här ätas sen ska jag åka till sivan och hälsa på.

hejsvejs!

god förmiddag på er! idag gick jag upp klockan 7.00 och gjorde iordning frukost och åt tsm med patric. när klockan blev 8.00 så åkte jag till gymmet och städade undan lite, dammsög och torkade golvet. så nu ser det lite bättre ut eftersom det finns vissa som är så respektlösa och klamar in med ytterskona när det står SKOGRÄNS!

så jag får städa kroppen ur le.. men så är det ibland, vissa är då för bekväma!

idag ska jag ta mig en promenad som vanligt, hm mina inlägg kan ju inte vara så roliga att läsa eftersom jag bara skriver "idag gick jag upp, idag ska jag ta en promenad, idag ska jag... osv". hahah!

ha en bra dag!!

godkväll! idag blev det en långpromenad runt hela stan nästan, 1 mil blev det och innan fotbollsträningen tog jag en promenad igen men då bara 15-20min. sen böt jag om och åkte och lirade lite fotboll. det kändes riktigt bra idag! även fast jag vart lite krasslig de senaste dagarna så tycker jag att det kändes riktigt bra på träningen. nu är det dags för kvällsis, det blir en kopp med te och hårdmacka med något gottis på.

hoppas er dag vart bra! de har min.

promenad, 1 mil

styrketräning, 15min

promenad (lätt), ca 20min

fotbollsträning, 1tim & 30min