Ja som sagt... jag har vart väldigt dålig på att uppdatera träning och träningstips här på bloggen. Usch, fy!

Måndag: bodypump + 6,5km promenad
Tisdag: fotbollsmatch + egen styrketräning hemma
Onsdag: bodypump + tabata/crossfit
Torsdag: fotbollsträning
Fredag: tabata
Lördag: promenad
Söndag: TRX

Så ser veckan ut för tillfället:)