denna årstid är det mycket förskylningar (iaf just i min omkrets). jag har inte tiden till att vara sjuk och dessutom vill jag inte vara sjuk heller.. vem vill det?? tror inte någon vill vara sjuk.

många vet att frukt är mycket viktigt när man är sjuk, jag vill tipsa om den viktigaste frukten.

den viktigaste frukten för att hålla sig ifrån förkylningar osv, det är apelsin. apelsinen är bäst! 

så den vill jag tipsa om, man ska givetvis inte proppa i sig bara apelsin men åtminsone 1 apelsin om dagen, då håller du dig frisker. ett tips! 

ÄT FRUKT