Såhär såg/ser veckans träning ut!

Måndag:
Baila step, 40min. (√)
CirkelStyrketräning, 20min. (√)
Afrodans, 25min. (√)

Tisdag:
Lätta intervaller med syster (√)

Onsdag:

Morgonträning
Baila step, 40min. (√)

Kvällsträning
Baila, 45min. (√)

Torsdag:

Morgonträning

Morgonspring, 4,5km. (√)

Styrketräning med min egen kroppsvikt:

Situps (vanliga), 12x 3 (√)

Raka ben, upp&ner, 12x 3 (√)

Planskan, 1min. (√)

Triceps, 12x 3 (√)

Kvällsträning

fotbollsträning med tjejerna, 

då jag kommer hålla ett specialpass med dem! (√)

Fredag:
Styrka, 25min. (√)
Boxmix special, 25min. (Hann inte med..)
Simning, 60min. (√)

Lördag:
Funktionell träning, 25min. (√)

Söndag:
Step styrka, 25min. (√)