min träning den senaste veckan.

Måndag:
Bodypump, 60min
Core, 60min
 
Tisdag:
Promenad, 25min
Afrodans, 30min
styrketräning 20min
 
Onsdag:
Promenad, 30min
 
Torsdag:
Bodypump, 60min
Core, 30min
 
Fredag:
Step + styrketräning 50min
 
Lördag:
VILA!
 
Söndag:
Promenad, 30min
Styrketräning + kondition + stretch, 1tim & 30min
 
2013-02-28 @ 16:22:45 Träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0