Gårdagens träning.

Promenad, 20min. (kortispromenad)
Mage&rygg, 25min.
Löpning, 2km. (slog gårdagens tid. Grymt!)
Styrketräning, mage,rygg,biceps,triceps, 20min. + styrketräning med min egen kroppsvikt, mage&rygg 15min.
Stretch, 15min.
Kvällspromenad, 30min.