tips - cykelsmart
varför inte ta cykeln dit du ska?
många vet ju att cykling är nyttigt, men vet inte att cykla dit man ska är lika bra som träning, man förbränner mycket kalorier på att cykla. jag kan ge ett exempel.
En person som väger 70 kg och som cyklar till arbetet 20 minuter per väg, förbränner ungefär 375 kalorier.
att cykla är bra för både kropp och själ, så ta fram cykeln:)
(bilden är från när jag cyklade till träning igår, mmm älskar cykeln. som jag längtat efter den! haha.. har fått gått överallt.)
Kommentarer
Trackback
