kvällens träning
slängar in lite bilder från zumba och mitt lilla crikelpass
min träning ikväll blev:
zumba, 45 minuter
1a varvet:
klubba/kvast, 12x 3
magrullaren, 15x 3
2a varvet:
klubba/kvast, 12x 3
magrullaren, 15x 2 sista gången blev det 20.
Kommentarer
Trackback
