Slutspurten för idag!

Har just kommit hem från fotbollsträningen. Dagens träning blev alltså, styrketräning med vikter + plankan såklart. Efter det cykel till fotbollsträningen sedan cykel hem efter fotbollen. Nu ska jag köra en sista grej och det är lätt, väldigt lätt styrketräning med min egen kroppsvikt för att sedan stretcha igenom kroppen! Stretcha är viktigt!!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0