heeej! idag cyklade jag till jobbet från nordanö, (är bosatt där i veckan..) idag händer det mycket på jobbet, det ska bli så spännande. efter jobbet idag  ska jag köra styrketräning på gymmet innan det är dags för fotbollsträningen ikväll. jag tänkte även tipsa er med lite övningar som är bra för magen, har visat er plankan men det finns fler statiska övningar som är suveräna för magen din :)

Men nu ska jag jobba, har häcken full, ha en toppendag! :)

 

 

 

bjuder på en gammal bild på mig och Hanna, vi taggar inför match.

bild från danmark när vi var på fotbollscup, askul!