Finns en lösning som gör träningen mycket roligare! Nya kläder, träningsmaterial. Unna dig lite nytt, du blir då själv lite extra motiverad såhär på den mörka hösten. Räcker kanske med en ny vattenflaska? Eller kanske ett linne? Vem vet, du vet! Köp något som gör dig inspirerad och motiverad.

Den mörka hösten är inte farlig! Ut på promenader ändå, du blir då automatiskt mycket piggare.
Så ge er ut och skapa egen motivation!