hej på er! idag gick jag upp ur sängen vid 7.30. skjutsade mamma till jobbet och bossan till tova och mig själv till gymmet för ett morgonpass. det blev crosstrainer i 30min, styrketräning och stretch. nu är jag hemma och äntligen gjort klart min frukost, macka, ägg och ett glas fruktsoppa.

innan jobbet har jag planerat in en morgonpromenad som vanligt på ca 20min med tyngderna i rask takt. efter jobbet idag ska jag hem en stund sedan vid klockan 19 ska jag till gymmet med elin och köra baila och ett pass på löpbandet + styrka. nä nu ska jag njuta av frukosten sen promenad på det.

ha en toppendag! :)