Tips - träning
Tipsar med två goda övningar för de inre magmusklerna som man ska börja jobba. Två statiskt övningar som är goda för magen! Vanliga traditionella plankan åt båda hållen. Utmana er själva med att ställa en tidtagarur och så ska man slå den tiden man haft efter varje gång.
Kommentarer
Trackback