-

-

gårdagens träning.

cykel, 20min

styrketräning, 40min

biceps&triceps 12x3

rygg, 12x3

mage, 15x3

mage, 20x3

sidfläsk, 12x3

2012-04-03 @ 11:56:14 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Anonym

Tips på bra övningar för "sidfläsket"? :)

2012-04-05 @ 12:22:54

Trackback